Kouření NE! 4.A, 7.A

16.října 2025

V uplynulých dnech proběhl na naší škole preventivní program Kouření NE, zaměřený na rizika kouření, závislosti a na posílení schopnosti říct „ne“ v situacích vrstevnického tlaku. Program byl vedený interaktivní formou, kterou si žáci opravdu užili.

7. A – pravda o klasických cigaretách
V sedmé třídě jsme se zaměřili především na klasické cigarety a jejich dopady na zdraví. Žáci si nejprve sami shrnuli, co už o kouření vědí.  Poté si v aktivitě „Jed × Nejed“ vyzkoušeli, jaké látky cigareta skutečně obsahuje – od nikotinu přes dehet až po arsen nebo formaldehyd.
Velký ohlas měla ukázka „plíce v balónku“, která názorně ukázala rozdíl mezi zdravými a „zakouřenými“ plícemi. V závěru si žáci vyzkoušeli modelové situace, ve kterých si trénovali, jak odmítnout nabídku cigarety jasně, slušně a sebevědomě.

4. A – vapa a elektronické cigarety
Čtvrťáci pracovali s tématem, se kterým se v jejich věku setkávají stále častěji – vapa a elektronické cigarety. Společně jsme si ujasnili, že barevný „dým“ rozhodně není neškodná pára. Děti se dozvěděly, že vapa obsahují nikotin, aromata netestovaná pro vdechování i těžké kovy z ohřívacích spirálek.
Také tady jsme využili oblíbenou ukázku s balónkem a aktivitu „Běh za zdravím“, při které děti hledaly, co kouření bere a co naopak našemu zdraví svědčí. Nechyběla ani krátká hra rolí, kde se žáci učili odmítnout tlak vrstevníků.

Kristýna Stříbrná